2012年2月アーカイブ

ホームヘルパー3級

キータン (2012年2月27日 11:28)
ホームヘルパーの養成研修では、1級～3級までの課程を修了することが出来ま
すが、それぞれどのような違いがあるのでしょうか。
まずは、ホームヘルパー3級について見ていきたいと思います。
 
ホームヘルパー養成研修の3級課程は、入門研修と呼ばれており、ホームヘル
パーが行う業務に関する基礎的な知識及び技術を修得する研修です。
研修は、座学の講義が25時間、受講者同士で実演する演習が17時間、実際の施
設を見学する実習が8時間の合計50時間となっています。
この研修を行っている学校や事業者はほとんどなく、一部の自治体で家族を介
護する人を対象に行われています。
入門研修との位置づけですから、介護に関する初歩的なことを学ぶ内容となっ
ています。
介護サービスの中でも、生活援助について学ぶだけで、身体介護の講義はほと
んど行われないようです。
このため、ホームヘルパーとして仕事をしていくことを考えるのであれば、こ
の研修では不十分と言えるでしょう。
実際に、平成21年4月以降は、介護報酬算定の対象から外されており、3級を取
得しても、仕事をしていくことは出来ません。
ですから、老親のケアや自分たちの老後、地域ボランティアで活用することを
目的に取得すると良いでしょう。
 
 

手軽にマッサージ

キータン (2012年2月 4日 20:39)
最近では、ドラッグストアやコスメコーナーに行くと、自宅で自分で
ケアするための商品がたくさん並んでいます。
どれを選べばよいのかわからなくなるくらいです。
もしも、エステサロンに行くほどお金や時間に余裕がないのであれば、
こうしたセルフケアグッズを利用するのはいかがでしょう。

例えば、小顔や顔痩せに心惹かれているのであれば、マッサージローラーを
購入してみるなど。

フェイシャルエステに行くよりも負担は少なくて済むでしょう。
もちろんフェイシャルエステと併用しても効果が期待できますよね。

テレビを見ながら、雑誌をめくりながら、何気ない時に手軽にコロコロ・・・。
毎日ちょっとの時間でもかまいませんから、コロコロとマッサージを行えば
効果はちゃんと出るはずです。
自分の手でするマッサージに比べ、肌にかかる力の強さも絶妙です。
肌に負担を与えることなく血行を促進できますから気軽にやってみましょう。

ちょっと前から人気のあるゲルマニウムローラーや有名人が愛用している
商品など色々あって種類は豊富です。
重さや大きさ、持ち運びの条件、もちろん価格も、自分が使いやすいと
思える物を選ぶといいですね。
買っただけで使わないと意味がありませんから。
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